Un break, une pause, un vide, un blanc… Bref, plus d’envie,
plus d’énergie, plus de production et là… vient le début d’un dialogue
intérieur bien connu de tous ceux qui ont un jour éprouvé cette baisse de
régime : celui de l’auto-flagellation, de la culpabilité face à un sentiment
d’échec.
Et pourtant ? Est-ce si anormal de fluctuer dans le
niveau de notre production, que cela soit en termes de qualité ou de quantité ?
Evidemment non. Mais ça c’est pour les autres ! Pour soi, il est difficile
d’accepter de ne pas avoir la fiabilité d’une machine, bien que nous
revendiquions le droit à l’erreur, à l’existence de la dimension humaine dans
les rapports de travail. Alors comment concilier notre besoin de performance et
l’essence de la nature humaine ?
Comprendre
On dit que la nature a horreur du vide. Du point de vue de
notre mental, on pourrait dire que l’incompréhension est un vide. Un vide de
sens. Dès lors, nous allons chercher à interpréter notre réalité. Lorsque nous
vivons une baisse de régime, nous allons chercher des causes (voire même des
coupables) à cet état. Bien souvent, notre peur d’être en position de faiblesse
va nous pousser à chercher une cause externe, déculpabilisante, à la situation qui nous éviterait de nous
confronter de trop près à ce qui nous fait le plus peur : Et si c’était de
notre responsabilité d’être dans cet état ? Et qu’est-ce que cela voudrait
dire alors à notre sujet ? Que nous ne sommes pas aussi parfaits que nous
le voudrions ? La belle affaire… Dans un monde où chacun se doit d’être au
top tout le temps, en effet, cela a de quoi angoisser plus d’un individu, moi
comprise.
Nous pouvons également choisir de voir les choses comme cela : Nous
sommes bien plus que des machines. Nos performances ne sont pas linéaires car
nous avons une faculté bien à nous, la capacité d’apprendre. Or lorsque nous
sommes en phase d’acquisition de compétences, nos performances ne sont pas
toujours au rendez-vous ! Lorsque vous apprenez à utiliser un nouveau
logiciel, vous allez dans un premier temps perdre du temps afin d’en regagner
ensuite, si tout se déroule comme prévu. Lorsqu’il s’agit de développer vos
compétences humaines ou de connaissance de soi, il est normal de ne pas pouvoir
continuer à distribuer votre énergie dans la production de votre travail comme
si de rien n’était ! Vous développez vos compétences personnelles afin
dans un second temps pouvoir retourner à l’amélioration de vos performances.
Accepter et Intégrer
Lorsque l’on a identifié et compris ce qui nous arrive,
alors il s’agit de passer d’une compréhension intellectuelle des événements à
une véritable acceptation et intégration du chemin à parcourir. A cette étape
il est indispensable de dépasser la notion de culpabilité et de recherche des
coupables. Les personnes qui n’arrivent pas à se sortir de leur statut de
victime ne peuvent réaliser que l’interprétation donnée aux événements est un
choix ! Finalement, c’est dans l’intégration de nos imperfections que nous
trouvons des pistes pour changer et évoluer. De manière étonnante, on pourrait
dire que plus on assume sa part de responsabilité dans les situations
difficiles, plus on trouve de liberté d’action. Intégrer ce processus prend du
temps et de l’énergie. Alors comme tout apprentissage : Acceptez de perdre
du temps pour en gagner !
Bonne semaine à tous ceux qui comme moi essaient de
comprendre et de grandir sans cesse !
